Esența Cabalei este o lucrare care se inspiră din sursele iudaice tradiţionale (Tora, Sefer ha-Zohar, Sefer Bahir, Sefer Yetzirah). Ea prezintă tendințele istorice care au structurat Cabala de-a lungul timpului, viziunea ei cosmologică, elemente de mistică a alfabetului ebraic și chiar unele practici specifice (cum ar fi metodele invocatorii ale rabinului Abraham Abulafia). Sunt explicate, de asemenea, anumite metode hermeneutice care dezvăluie secretele Torei, revelând textura internă a creației.
Elementul esenţial al acestei tradiții constă în a „vedea Fața Regelui”. Cabala oferă reperele și practicile care ne permit apropierea de Dumnezeu („Regele”) prin intermediul unei mistici a limbajului și a gândirii. Ea constată că procesul gândirii divine este ascuns în spatele nivelului superficial al gândirii noastre. Acolo are loc întâlnirea dintre om și Dumnezeu.
Una dintre ideile esenţiale ale Cabalei este că omul este co-creator al realităţii alături de Dumnezeu. Viaţa, conduita și contemplaţia sa fac ca întreaga realitate să se apropie de „proiectul Divin” iniţial.